4/16(火)はボランティアの帰りにフィットネスにも行き、まあまあ忙しく過ごしました!
家を出たのが11:00。昼食をどうするのかが悩ましい…
結局最寄駅の近くのパン屋のイートインで食べました。最近はこのパン屋さんのヘビーユーザー💦
ちょっと余ったパンは持ち帰り♪
昨日の食事レポートです!
朝食(7:30):バタートースト、紅茶
昼食(11:20):パン屋さんのイートインでベーコンポテトドッグ、デニッシュバー(ザクザクシュガー)1/2、ミルクティー
午後間食(15:30):めんべえ(博多の明太子入りお煎餅)、麦茶
午後間食(17:00):デニッシュバー(ザクザクシュガー)1.5本
夕食(19:20):ご飯茶碗1/2、豆腐の味噌汁、あじの干物、コールスローサラダ、大学芋
夜間食(20:20):源氏パイ2包
スケジュール的には忙しかったけど、公共交通機関での移動だったので、歩数は伸びませんでした。
昨日の歩数:6,840歩