3/12（火）、大変な雨でした☔
昼くらいからのどが痛くてたまらなくなり…
薬局で体温計、市販薬を買ってみました。熱はなさそうだけどのどの痛さはひどくなるばかり。
お医者さんに行って風邪薬を処方してもらいました。
体調悪い時の雨はつらかったなあ。
昨日の食事レポートです。
朝食（9:00）：バタートースト、ツナきゅうりサラダ残り、紅茶
午前中間食（10:20）：マドレーヌ、ベビーチーズ2個
昼食（14:15）：コメダ珈琲店でホットドッグ、紅茶
お医者さんに行ったついでにコメダ珈琲店で昼ごはん。
量がちょうどよくてパンが美味しくて、のど痛かったけど完食しました♪
午後間食（16:00）：丸ぼうろ5個
午後間食2（17:20）：鶏肉団子3個、丸ぼうろ5個
夕食（20:10）：冷凍食品オムライス2/3、キャベツのスープ
オムライス、全部は無理と思って半分に切ったらさすがに足りなかった😅 2/3ほど食べました。
夜間食（21:55）：丸ぼうろ5個、紅茶
雨だったけど出かけたので、昨日の歩数は6,902歩🚶