2/4(日)、立春と思えないほど寒い…


2/4の食事レポートです😊

朝食(8:35):ロールパン、野菜スープ、ジャム、ベビーチーズ

パンは美味しいんだけど野菜スープは義務感で食べたかも。そういうのやめるって決めたのにー(><)


間食(11時頃):紅茶のみ


夕食(19:30):ミニ牛丼、卵焼き・かぼちゃ煮・キャベツときゅうりの塩もみ

牛丼は美味しかった^_^

かぼちゃ煮ってレンチンだとお鍋洗う手間要らなくて良いー💕


さすがにこれだけだとお腹空いて、夜おせんべいつまんだりビスケット食べたりしてしまいました。

実家に常備されてるミレービスケット小袋1袋完食。

まあ、食べたかったから食べたのでいいんだけど…

結構脂質が多いお菓子なんですよね。


無理してないせいか、変なもたれ感や吐き気はない1日でした!

寒いので買い物にも出かけず実家にこもりきり。

運動もウォーキングもなし!

たまにはわがままに生きよう‼️