1/20（土）大寒、やっぱり寒〜い🌨️
久しぶりに駅まで出てお買い物。
その前に腹ごしらえ！
手術後2回目の外食‼️
なか卯の親子丼小サイズにトライしてみた！
昔だったら数分でペロリの量だけど、胃が1/3になった身には多く感じますね。
完食しましたよー👍 美味しかった！鶏肉が柔らかいし、卵ふわふわだし、つゆがいい味！自分家で作るよりめちゃうま😻
やっぱりちょっと多かったみたいで、少しもたれ感があったけど、ダンピングには至らずよかったー。
今日は雨模様で寒かったけど、こんな日こそ早歩きで筋力⤴️ 身体も温まるし一石二鳥🦆🦜
今日のウォーキング：10,906歩