祝🎉 退院から1ヶ月が過ぎました！ 今日から2ヶ月めに突入です。
と思ったら寝坊！
起きたのが7:50‼️
退院直後から見てすごく変わってはいないけど、多少は食べられるものも増えてます^_^
朝食（8:35）：食パン、ポトフ残り、ヨーグルト、牛乳
午前中間食（11:20）：ミレービスケット1袋と半分、紅茶
このビスケット美味しいんですよー。
ちょっと食べすぎ！
昼食（12:55 ）：お粥茶碗1/2、冷凍ロールキャベツ2個、みかん
午後間食（16:00）プチ大福6個、せんべい6枚
またお菓子食べすぎー！
夕食（19:20 ）：お粥茶碗1/2、焼鮭、かぼちゃとブロッコリーのマヨヨーグルト和え、きゅうりとささみのサラダ
あんまり変わり映えしない食事ですが、これからもぼちぼち体調に合わせてやっていきます😊
これからもよろしくお願いします🙇
今日のウォーキング：6,708歩
※以降、ストレッチの記録は割愛します🙇♀️