1/7(日)、今日で松の内も終わり。
今年は予想通り、お正月料理がほぼ食べられなかったので微妙だったなあ。
朝食(7:55):食パン、ゆで野菜、アボカド少し、バナナ少し、ヨーグルト、ベビーチーズ、紅茶
午前中間食(11:40):おはぎ、日本茶
近くのスーパーで売ってるおはぎが甘すぎなくて美味しいんです💕
午後間食(15:00):カロリーメイト4本、せんべい4枚
昼食15:45 七草粥、卵焼き、お煮しめ少々
あんまり美味しいってもんではないですね😅
夕食(19:35):お粥茶碗2/3、白菜と鶏肉団子のあったかスープ、かぼちゃのクリームチーズ和え
なんだかシンプルな夕食になっちゃった。
今日のリハビリ:ストレッチ2セット、歩行6,952歩