12/23(土)、退院後6日め。この冬一番の寒さで動くのが面倒だけど、生活リハビリ大事ビックリマークいつも通り生活しましたチョキ


朝食(7:40):朝食7:40 パン、ヨーグルト、ベビーチーズ、りんご煮、野菜コンソメスープ(にんじん・玉ねぎ・白菜)

パンのみみは固いので残す。


午前中間食(10:30): クッキー(発酵バターが薫るショートブレッド)2個、ジョア

このクッキー、脂質が高いんです…。間違って買っちゃった(><)


昼食(12:15):食パン、トマトスープ残り、ゆでほうれん草、肉じゃが残り

なんかだんだんてきとうになってきた。残りものシリーズ。


午後間食(15:45):カステラ2切、牛乳

このカステラ、脂質が低いのにしっとりして美味しー。


夕食(19:00):全粥茶碗1/2、おでん(はんぺん・大根のみ)、ゆでほうれん草、里芋煮ころがし

久しぶりのおでん🍢、美味しかったあー。


夜間食(21:00):ココア、カステラ1切


リハビリはストレッチ2セット、歩行5,031歩。