レジリエンス 強い心をもつ！

社会人なりたてのころ、いろいろなことに悩み、心を疲弊させていたけど、現在は驚くほどに強くなっていると感じている。
何もせずにそうなったわけではなく、悩む過程で自分なりに咀嚼し、自分にとって良い考え方を持ち、その考えが身に付いたら、次の悩みを超えるために考える。

の、繰り返し。

今も悩みがないわけではない。
最初の頃に比べたら数段上の悩みを抱えていると考えてます。

レジリエンスも問題へのアプローチ方法を模索する力を鍛えるみたいなものらしいですが、当時この考え方を知っていたらもっと早くに今の精神力を持てたか？

と、考えると、NO 。

教わろうが何しようが自分が何かに気づけるか次第なのではないかと。
悩みを超える手段が見つかるキッカケは掴めるかも。

スゴく悩んでいた頃は、病院に行き心の病気ですと診断されたほうがラクなのではないかと考えたこともあったかな。

振り返ると、ガンバって手に入れた今の精神力は宝物でしょうかね。