鉄分温存のためには、カフェインを減らす努力も必要。
でも、カフェインの代表格であるcoffee が大好きです。

妊娠中には飲まずとも居られたアルコール同様に、カフェインレスを貫きどちらもなくても全然平気さ!と。


ところが働きだすと、ドリンク飲みたくなる時に選択肢の中にcoffee は浮上してきます。
名前は違えど、カフェラテとかカプチーノだってcoffee が入ってるのです。
ならばいっそのこと、というふうに中毒の中に堕ちていきました。



この半年くらいですが、気持ちを改め、カフェインレスを心掛けるように。

スタバでも店舗によりけりかもしれませんが、カフェインレスのDECAF を頼めることを知りました。
しかも本日のcoffee同様にone more 可。

ありがたいわ♪
と、たまにですが飲んでます。

ただ、注文するとこれから淹れるからお時間を…と言われることが多く、申し訳ない気持ちになってしまったりもします。

スタバでDECAF 利用者って少ないのかしら?
日本ではカフェインを気にされないかたがまだまだ多いんですね。