もう大丈夫

⑥年間飲み続けてた精神安定剤と入眠剤

⑤月から飲まなくてもまともに生活できるようになって⑥ヶ月が過ぎた

体調も気分もいい

入眠剤がなくても眠れるようになり

カラダ全体の浮腫みもとれ

便通も尿もよくでる

滝のような汗もでなくなった

よく笑うようになった

人間ほんの小さなきっかけで

心が病んだりもするし

元気になれたりもする

それは誰のおかげてもなく

お前自身が変わろうと思う気持ちがあったから

と

わたしの人生をかえてくれた人が言う

ほんとに変わるのはこれから