ちょっと早めの夕飯だけど、飲みたくなったからいいやアップ










kyssさんから コメントもらった魚料理ビックリマーク










んーーー料理じゃないかもしれないけどシラーシラー










今日のおかずは ただ単に、最近 頭をよぎってて。。。タイミングよく笑











kyssさんの言葉で↑ 食べようと思ったぶ~ぶ~ぶ~












~自炊日記~-鰹のたたき2

鰹のたたき!!!!










うまそおお~~~笑↑









白ご飯と、今日はお酒も飲んでしまおうとGOOD











食べる直前に焦がしにんにくと、ポン酢かけたら 鉄板だと思う泣き1びっくり










あー・・・そう言えば、kyssさんの旦那さん・・・刺身ダメはてなマーク











ちゃんと火を通した料理の方がよかったかな・・・・はてなマーク











聞くの忘れた・・・・↓↓










ダメだったら他の料理作るよ汗汗










どうでもいいけど、うちのキッチンナイフ&フォーク


~自炊日記~-キッチン


三口コンロで、シンクも大きいから 使いやすい↑











ティファールの鍋もお気に入り笑











まぁ。。。うちのマンションは、俺以外全員 ファミリーぶ~











一人暮らしには、十分な広さ~~~GOOD










リクエストおまちしとりま~~す笑


えーーー。。。と 昨日のリクエストのお腹に優しいご飯を考えてみたアップ









お腹に優しいはてなマーク料理で思いつくのはぶ~









ポトフビックリマーク・・・これはお腹に優しいんじゃないだろうかビックリマーク



~自炊日記~-ポトフ



野菜を蒸して、コンソメスープにぶち込むだけGOOD











そして昨日のパンの余りでジーッ



~自炊日記~-アボガド


アボガドとハムとクリームチーズを混ぜて、混ぜてぶ~










トーストに乗せるだけGOOD










これも、アボガドがお腹に優しそうビックリマークって言う独断と偏見で笑










でも うま~~いからOK↑











で、、、ここで問題が・・・・










・・・










・・・・・・










・・・・・・・・・俺はお腹痛くないし、お腹空いてるし、、、ガッツリ食べたいなと汗汗









で、、、




~自炊日記~-カルボナーラ



カルボナーラ作っといた笑










まぁちょっとパスタの量が多くて、、、、、、流石に全部は食えませんでしたぶ~









料理のリクエスト募集中!!


一億三千万人のファンのみなさん こんばんは上げ上げシラーシラーシラー









昨日の夕飯はサボリちゅ  ポテトチップが夕飯でしたGOOD










今日も!!!! 夕方にラーメン食べてきたのでGOOD 軽めのご飯ちゅ










冷製スパで余ってたトマトとバジルでうえ



~自炊日記~-ブルスケッタ



ブルスケッタ↑









パンにガーリックバターを塗ってうえ 乗っけるだけビックリマーク











パンを焼くついでに、一緒にオーーーーーーブンへ入れるのはビックリマークビックリマーク



~自炊日記~-グラタンすーぷ



オニオングラタンスーーープ↑









チーーーズ大好きグッド!









何か、これを食べたいビックリマークって物が思いつかない・・・・









夏バテだなシラー ではまた明日ッビックリマークはてなマークはてなマーク


~自炊日記~-な~す



の、前に。。。なーすのつけ合わせ↑








糸唐辛子がいいアクセントぶ~糸唐辛子好きグッド!









ちょっと中華風はてなマークはてなマークはてなマーク









さてさて、今日の本題の冷製スパ↑








暑いな~って思って食べたくなったちゅ




~自炊日記~-冷製すぱ


ドーーーーーーンびっくり








旨そう~~~笑








バジルだけ無かったから 帰りにスーパーで手に入れてGOOD









いつも通りボリュームが多いから オシャレなご飯に見えなーーーいか笑









量を少なくして 次から写真用に、、、小細工してみるかなシラー


~自炊日記~-パングラタン


食パンなんて ほとんど食べないYOビックリマーク








白ご飯派ちゅ笑








なんで。。。全然 メニュー思いつかなかったので、、、ありきたりの








食パンでグラタン汗汗








勘弁してください笑








付け合せに、ポテトサラダと青ネギのサラダも付けといた上げ上げネギめっちゃ好きGOOD








グラタンの具は、アスパラとナスとベーコンを炒めてホワイトソースで合わせといたぶ~








他にも 何かあったら受け付けます~~~~GOOD






まぁ・・・・  そんなに期待はしないでね笑