粥餐庁のCセット。

お粥さんは海老ワンタンにしました。

2種点心(もち米焼売、海老蒸し餃子)と杏仁豆腐が付いてきます。

所謂一つのヘルシー粥ですね。

 

ランチタイムは早めに行かないとすぐ満席になります。

「ちょっとウォーキングがてら出かけます」と会社に言い残し

10時30分頃会社を出発。

 

最短コースを歩けば10分足らずで到着するのですが

徘徊老人よろしく、1秒2歩のペースで地下街をあっちこちウロウロ。

40分くらい歩いてから店に入ります。

 

ウォーキングの後にヘルシー食のランチ。

意識して2、3日続ければ1kgくらい簡単に減量できるのです。