こんにちは
さとう式リンパケアインストラクター受講中のキヌです
読んでくださってありがとうございます
今日は、過去の私って精神病んでたな〜って感じることがあったので、それについて少し
私は去年の夏にお仕事を辞めてから、六ヶ月ほどプチ引きこもりをやっておりまして
なんでプチかっていうと、一ヶ月に2〜3回くらいはスーパーに買い出しに行っていたので
全くの引きこもりってわけでもない、はずです、よね？
で、その間家族とも友人とも一度も会わず、電話すらせず、たまーにメッセージを返すだけの生活
何してたわけでもなく、ただただ毎日、寝て起きてご飯食べて動画見て寝て、の繰り返し
え
この字面だけでも相当病んでるやんって
分かる〜
そう、今なら分かるんですけどね
その当時は、自分がメンタルやられてるってことに気付かなかったんです
さらに昨日友達に教えてもらったんですが、お風呂に入らないのは、メンタルが相当やばいサインだそうで
わたしそのプチ引きこもり中、ヘタしたら10日とか平気でお風呂入らなかったりしてたなと
誰と会わないし、別にいっか〜の精神でしたよね…
結論あたしほんとにやばかった
でね、筋肉って使わないと衰えるじゃないですか？
顔の表情筋もやっぱり衰えるわけですよ、半年も人に会わないと
そこで
みなさんお待ちかねの、当時の写真を公開しちゃいます
（誰も待ってないけど
）
（誰も待ってないけど）それではどうぞ〜
大阪在住 三十代後半 独身
はい犯罪者
みんなはこうなる前に体緩めてこーね
あ、でも緩むことだけが良くて緊張が悪いって意味ではないからね！
どっちもできたらい〜よねってこと
つまりは、NOぱん
もYESぱん
もどっちもいーよねってこと
もYESぱんもどっちもいーよねってこと