この記事は…
- HSPで疲れる、繊細すぎて疲れる
- HSPな自分がめんどくさい
- なにかと人付き合いがめんどくさい、疲れる
- 細かい所に気づいてしまい疲れる。等々
HSP気質、繊細すぎて人付き合いが疲れてめんどくさかったり、
仕事が長続きしないといったお悩みのある方へ、
HSP気質の特徴から対処法を書いています。
この記事を読むことで、HSP気質との上手な付き合い方、HSP気質を強みに変える方法、
今までよりも人生を楽しめるようになります。
HSPとは何か？と特徴について
ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person、HSP）のこと。
ざっくり言うと鋭敏で感受性がとても高い人のことですね。繊細すぎる人とも言えますね。
アメリカのエレイン・アーロン博士という方が提唱した概念です。
気質生まれつき、なので病気ではなく、完治するものではありません。
少数派で、完治するとかしないとかの次元の話とは違い、診断されることもありません。なので、（と思われる）、という感覚が一番適しています。
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