おけいです
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今日も今日とて雑談です
今日は
食べ物のお話
基本的に
節約も兼ねてお弁当生活
でもそりゃあ
自分で作るお弁当に飽きることもあるし
そもそも低血圧のわたしなので
朝お弁当を作る気力まで持っていけないことも
そんなわたしが
自分のご機嫌を自分でとる
ためのランチがあります
それは
「今日食べたいと思ったものを食べる」
当たり前じゃね…？と思われるかも知れませんが
結構皆さん苦労していると思いますよ
(￣▽￣)
だって
健診があったり
お金がなかったり
接待があったり
ビジネスランチがあったり
近くにお店がなかったり
色々するでしょ？
だから
自分の都合で動ける日は
「ぱっ」
と思いついたものを食べるようにしました
いつもじゃありません
今日はお弁当サボって外ランチしよう
と朝決めて
(月に２、３回だけ)
その場でお昼休みの５分前に
「これ食べたい！」
と思ったものを
お昼休みになった瞬間に食べに行く
そんな感じで
ビビンバを食べたり
パンショコラを買いに行って食べたり
時にはルールを決めずに
美味しく楽しく
直感で自分が食べたいものを
食べる
それってたぶん
一番すぐに
ご機嫌になれる方法だと思うのです
自分を守れるのは自分だけ
体を壊して気づく
実は一番大事なこと
今一番食べたいものってなんですか
(*^^*)
美味しいものほど
よく効く薬はないよね
最後までお読みいただきありがとうございます
また次の記事でお会いしましょう♡♡
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