昨日は整体セミナー〈個性筆〉






【個性筆】







今、アスリエ生田店に向かっている最中に書いてます。

昨日、整体セミナー3000円也を払って、整体からマーケティングを教えてくれるというパケッージのクロージングセミナーに行ってまいりました。

講師による整体の実技と、プロデューサー側のパケッージの説明があり、費用は125万円のところ、本日限りで99万円とのこと！

貧乏人の私には無理！

と思っているタイミングで、分割すると毎日コーヒー1杯分ですみますよ(^｡^)

とナイスな説明

私にとっては、プレゼンテーションの仕方がとても勉強になりましたので、ここで退席。

一緒に退席した女性とエレベーターで

「申し込まないんですか？」

と聞いたら、

「他にもやりたいことがあって悩んでいます」

とのこと

駅まで歩きながらお話しして、地下鉄とJ Rに別れるときに

「食事しながら、少しお話ししませんか？」

とのお誘い(^｡^)

とても美人な方でしたので、２つ返事でOK❣️

そこで、思わぬ展開が！(◎_◎;)

生田にもうすぐ到着なので、続きは明日。。。

＊＊＊＊＊＊＊

「そろそろ本気でウエストしぼり隊」のビデオ撮りが快調に進んでます。

ビデオとzoomで説明しようと思いますので、発表までもう少しお待ちください。

まだまだ隊員募集中！
コメント付けね(^｡^)

あっ！もちろん無料ですよ〜


Line@はじめました。
直接のメッセージをお待ちしております！

そろそろ本気でウエストしぼり隊

Line@はじめました。をお待ちしております！








【今日は所沢】
水泳マスターズクラブの総会があるので、一之江店を休んで所沢へ向かっております。

保谷行きは、今まで乗ったことがありません。随分と中途半端なとこまでですね(^｡^)

マスターズ大会は、全国で開催されていますが、参加出来るのは葛西スポーツセンターぐらいかな？

優勝を目指します！

と言いたいのですが、具体的な目標があると頑張れるので、まずは平泳ぎ頑張りマッスル💪

平泳ぎのスピードアップのために、最近はスクワットに力を入れていたら、体重は変わらないのに、身体が締まってきました。

やはり、シェイプアップにはスクワットが王道です。

毎日、マックや王将やすき家や吉野家を食べて、寝る前にシュークリームを食べても太りません。

これは、毎日のストレッチで筋肉の可動域を広げて、スクワットとともに代謝をアップさせているためと思われます。

毎日、ジムでスタジオレッスン出て、マシンでもウエストが締まらない人は、呼吸と身体の使い方が間違っています。気にするポイントを変えるだけで、効果が出るのにもったいない。。。

好きなもの食べて、走らず、体重を気にしないで、健康的にウエストを2カ月で5㎝減らす

「そろそろ本気でウエストしぼり隊」

の隊員募集をもうすぐしますので、しばらくはお待ちを(^｡^)

Coming Soon。。。