テイクバックの時。骨盤や股関節の動きが悪いと、上手に体が回旋してきません！... この投稿をInstagramで見る テイクバックの時。 骨盤や股関節の動きが悪いと、上手に体が回旋してきません！ どのような動きが必要になってくるのかというと、右の骨盤と股関節は後傾/外旋して左の骨盤と股関節が前傾/内旋です。 このような動きを引き起こす事で、上手に骨盤が動きテイクバックが綺麗になってきます。 そんな時、スイング前に筋肉に刺激を入れてあげるだけで、骨盤や股関節が動きが良くなってきます。 今回は、スイングの前にできる左骨盤と股関節の矯正体操のやり方をご紹介いたします。 骨盤がなかなか動かなくてお困りの方は、是非お試しください〜✨ テイクバック時に骨盤の回旋がうまくいかない方のための矯正体操（左骨盤） 【やり方】 1.ゴルフクラブを軸にして、右足を一歩前に出す 2.脚の上げ下げを行う 3.10回行う #ゴルフ #ゴルフ上手くなりたい #ゴルフスイング #ゴルフ整体 #テイクバック #golf #ゴルフ初心者 #ゴルフ好き #ゴルフ大好き #ゴルフ練習 #ゴルファー #ゴルフスイング動画 #ゴルフ動画 #ゴルフ上達 #ゴルフトレーニング #golfer #骨盤 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正 #骨盤調整 #骨盤の歪み #骨盤体操 #骨盤ストレッチ #骨盤のゆがみ #骨盤の歪み改善 #整体 #整骨院 #スポーツ整体 #リビジョン銀座 #リビジョン鍼灸接骨院 顔顎矯正・鍼灸接骨院 リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年Aug月23日am4時55分PDT
