骨盤矯正と反り腰

こんばんはー

今回は骨盤矯正と反り腰について説明させていただきます～

まず、お写真から

正座をした状態からそのまま仰向けに寝てもらった写真なんですが、写真の患者さんは

骨盤の歪みと

股関節の歪みの為に写真の様な姿勢をとると無駄に筋肉が固くなってしまい、写真の姿勢をとると過度に腰を反ってバランスをとってしまっていました

日常生活では、腰を落とす姿勢(しゃがむ)をとれなくなってしまっていて慢性的に足が疲れる

といった状態になっていました

そこで、骨盤矯正と股関節矯正を行って筋肉に無理な力が入らないようにしました

基本的に疲れるといった状態は歪みの為に慢性的に筋肉に力を入れている筋肉と入れていない筋肉が偏ってしまった状態です

骨格矯正を行うとその状態を改善できるのでおすすめですよ

骨盤や股関節が歪むと、関節の動く範囲に制限がでて、その制限を代償するために他の関節(今回は腰椎)でバランスをとろうとして反り腰になってしまっていた例でしたー

骨骨(コツコツ)骨盤も矯正して歪みのない健康小顔美人を目指しましょう

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