毎週月曜に届く しいたけ占いの内容が
ジャストミートなこのごろ
今旬✨生しいたけが よっちゃんから 届きました。
徳島は 生しいたけ 生産量日本一なのですって！
只今旬な生しいたけは プリプリ肉厚 ジューシーで
シンプルに焼くだけで 美味しゅうございます。
オリーブオイルとお醤油と
ちょこっとマヨネーズを乗っけてみました。
よっちゃんしいたけ✨
当分の主食にしたい感じ。
ありがとう ご馳走さまでした╰(*´︶`*)╯♡
昨日のレッスンで オススメした超重曹水✨
サンプル100mlのページがなかったので
とりあえず 2000mlの商品ページをご案内します。
内容見てみて！くださいね。
超重曹をお勧めくださった 玉ちゃんのメルマガ
いろいろ興味深い内容がござますよ。
お目にかかれる方には お試し用に
こちらからちょこっとプレゼントしますので
ご入用な方は ご一報くださーい。
おすそわけマーケットプレイス
ツクツク!! ユーザー登録キャンペーン！
只今登録するだけで 100pt✨プレゼントです。
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100pt✨Get！ですよ。
今日もよき日でありますように
いつもおゝきに ごきげんやう♡
2/22
昨年までの近年 今頃はほぼ Paje パラダイスビーチバンガロー✨ で のんびりしてましたね。
次回はいつ頃になるのか？見当がつきませんが
只今
新しいプロジェクトが立ち上がってたり
新しいフィールドをご用意いただいたり
WAKUWAKUがとまらない〜♡（≧∇≦）な気分でゴザイマス。
今週のしいたけさんからも
ハッピーな気分をさらに倍増スル
✨金色✨いただきましたよ♪
イエーイ✨･:*+.\(( °ω° ))/.:+✨
今日もよき日だ♡ ありがとうございま〜す！
春の気配が近づいてきていますね。
春のデトックス祭の ご準備はできていますか？
まだまだ新型コロナの話題も続き
自分のカラダは 自身で守っていかないとねぇと 切に感じるこの頃です。
カラダ本来のハタラキヲを 勝手に運営してもらえるように ( ^ω^ )
まずはカラダの細胞さんの ご機嫌取っておきましょう
カラダと対話スル
3月のセルフケアクラスのよてい
でゴザイマス。
八万夜間クラス
★3月2日(火) 19:00 〜 21:00
『気になる腰まわりをゆるめて ヒップアップ！美尻を目指しましょう♪＋ウエスト』
八万午後クラス
☆3月3日(水) 13:00 〜 15:00
『美しい頭のラインを目指しましょう♪頭皮デトックスとまったり癒しのヘッドスパ』
八万クラス定員：8〜10名（要予約です）
徳島八万クラス参加費
月1回：メンバー3,500円、ビジター4,400円
同月2回め1,000円off
持ち物：バスタオル2枚、タオル2枚、キャミソールなど ケアしやすい着装、
スタンド鏡、水分摂取の飲み物など。
会場：徳島市八万コミュニティセンター
〒770-8083 徳島県徳島市八万町法花１８７−１
https://goo.gl/maps/JjQjVi3DjouydmVTA
※感染防止対策として 入室の手順をご確認ください。
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新型コロナウイルス感染予防対策のため、ご参加の際は 事前に必ずご予約ください。
当日 体調のすぐれない方、37.5C以上の発熱や咳などの風邪症状がある方は 参加をお控えください。 ※事前にチケット購入されている方は 来月への振替えも可能です。
八万コミセン入館されましたら、正面奥の階段から２階へお進みください。
上がられましたら、手洗いと濡れタオルを準備してから 研修室ヘお入りください。
入り口すぐ右手に ホットキャビを設置してありますので、濡らしたタオルをビニール袋に入れてホットキャビに入れてください。
ビニール袋にはnameをご記入ください。
手指消毒用にはノンアルコールジェルをご用意していますので、よろしければお使いください。
体温測定をして、受付表にご記入ください。
会場内はゆったりと、フィジカルディスタンスを意識してください。
また、何か気になる事などございましたら、お気軽にお問い合せください。
以上、新型コロナウイルス感染予防対策のため、予めご了承いただきますようお願い申し上げます。
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4月〜のセルフケアクラスのよてい
★徳島八万夜間クラス 19:00 〜 21:00
・4月6日(火) テーマは肩〜腕、指先まで。
『二の腕スッキリ！繊細な指先を思い出す ゆったりハンドケア』の巻
ご自身が思ってる以上に 日々はたらいている手指、細やかな作業や感覚的なお仕事をされてる方へ オススメのクラスです。そしてリクエスト頂いたので肩首から手指までへの ローングアプローチ！ルフィーのように伸びるかも〜 ( ^ω^ )v
・5月4日(火・祝日)
・6月1日(火)
☆徳島八万午後クラス 13:00 〜 15:00
・4月7日(水) テーマおなかとウエスト。
『整腸ケアでおなかポッコリ対策！ついでに麗しのウエストラインをつくるのです』の巻
・5月12日(水) ヒップ太腿。
・6月2日(水) 膝〜足尖。
お問合せはお気軽に よろしくお願いいたします。
ヤマキタヤスミ.のプライベートセッション✨ time♪
いつもしっかり水分補給されてる方が
更にたっぷりの水分量を摂取されるプログラムにしたら
今までにないパターンで (@_@)
見事な変化が始まってましたわ。
必要量等ポイントは それぞれですが
いろいろ見直しお試し大切ですね。
今までの思考パターンを直して
ワクワクしちゃいましょっ✨
今日もよき日でありますように
いつもおゝきに ごきげんよう〜♡