連日の猛暑日で心も体も疲れている方も多いのではないでしょうか?
そんな時は思考能力も鈍ってきがちです。
鏡をみながら自分の状態をチェックするとよいでしょう。
そうすることでより客観的に自分をみることができます。
そして鏡の中のもうひとりの自分と対話するのです。
心の声が聞こえてくるはずです。
それが悲しいことなのか、嬉しいことなのか、怒りなのか。。。
それらを感じとり本当に自分がしたいようにすること、言い聞かせることが大切です。
その時の顔の表情もみえますので読み取りやすいと思います。
世の中全体がよりよい効率を求めスピードアップするなかで瞬間的な判断を迫られる事も多くなりました。
そんな時にはぜひ鏡を見ながら自分と向きあってみたらいかがでしょうか。
ぜひ阿部総理にも毎日試して頂きたいものですね。
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