秋らしい気候になってきましたね。
過ごしやすい季節はあっという間に過ぎてしまうものですが
この短い秋の季節、存分に堪能しようと思います。


リフレッシュサロンLaule'a sachikoです。




嫌な出来事・・・

自分にとって辛い出来事・・・

逃げ出してしまいたくなる出来事・・・



色々な事が起こり その度に

何でだろう

どうしてこんな思いをしなくちゃならないんだろう


と思う事がありますね。



私もずっとずっとその渦の中にいました


ずっと被害者

その負の渦からなかなか抜け出せず

苦しくて

悲しくて

辛くて

いなくなってしまいたい位の時期がありました



誰か助けて!

私の気持ちを解って!!

誰かここから出して!!!


・・・って声にならない苦しさの毎日の中にいました




そして沢山沢山色々な方法を試しました


個別カウンセリング

ヒーリング

心理系の講座の受講

その他もろもろ・・・・




そのもがいている中から、ある時ふと気がついたんです

自分を助けられるのは自分しかいない

自分の傷ついた心を癒せるのは自分自身でしかない



同じ物事でも、プラスに受け取るかマイナスに受け取るか

それは本人の心の持ち方次第

私はずっと物事のマイナスな面を捉えてきていました

真面目が一番良い事だとずっとずっと思って生きてきた事もあり

物事の捉え方が一方向からでしか捉えられなかったんです



自分の枠に当てはまらないものを受け入れられず余計に苦しい・・・

自分で自分を苦しい枠の中にはめ込んでもがいていたのでした





一見苦しくて辛くて悲しい マイナス(クロ)の経験・・・

でもこれが自分にとって必要な経験だったんですね

この経験をしたからこそ 分かる幸せがある

見えた世界がある、気がつけたものがある、出会えた人達がいる



物事は、急に解決したりしません

前向きに進んだり、またまた戻ったり、そしてまた進んだり・・・

その繰り返しの中で、だんだんとそのうずの中から抜け出すんだと経験しています



自分が自分を諦めない

自分のことを信じることが出来るようになってきた時に

やっとマイナス(クロ)の出来事が、プラス(白)だったんだ

素晴らしいギフトだったのだと思えるようになってきました


全ての経験は自分にとってのギフト

あなたも、そのギフトに気がついていますか?




私の経験があなたの力になれるかもしれません。

一人で苦しい、辛い、悲しい、どうして良いか分からない・・・

そんな時は、気軽にお話しに来てみてください!



どんなことであなたの力になるか分かりませんが色々やっています!



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