これまで、なんとなく気分で踊っていたので、よく右と左がわからなくなっていたのだが、コリオをちょっと分析しようと思い立った。
で、すごいことに気がついた。
エアロはいつも右足から着地するほうを基本に動く。
なので、
1ブロック右→1ブロック左→2ブロック右→2ブロック左→3ブロック右→3ブロック左
で練習して、カッティングハーフは、
1ブロック右→2ブロック左→3ブロック右→1ブロック左→2ブロック右→3ブロック左
となる。
ということは、
偶数回目が右、奇数回目が左だ
これは、ちょっとした大発見だ。
これで、どっちからはじまるか迷わずにすみそうかも。
①上野Bスタジオの柱の後ろ。
いつもは、スタジオのどこでもよくって、スタジオ入場が落ち着いた頃に、一番空いている場所に入ってくのですが、ここは１番に並んででも場所をとりたいところ。柱の影になるので、柱の後ろには絶対だれも陣取りしない。
∴隣に１人分、空きスペースができるんです。
グレープバインした時に柱の右側に出て、戻ったときに柱の左側にでる位置が最高です。鏡2枚分くらい大きく動けます。
②赤羽の水風呂
大学の寮の風呂と深さが似ていて、中途半端に深い。座れないし、立つと腰くらいまでなんですが、大学時代に4年間入っていたので、なんだか落ち着きます。
ジェクは大体水風呂があるけど、ティップはほとんどない(綾瀬にはあったが浅い)。ジェクは上がり用のシャワーがあるけど、ティップにはない（上がり湯のために、またシャワーで待たないといけないのは結構つらい）。ジェクは顔用のシャンプーがあるところがあるけどティップにはない。
水周りは、完全にジェクが優れています。なんてったって、スパですから。
③上野のプールのデッキチェア
プールで1時間くらい泳ぐと、体が火照っています。半分スイミングハイみたいな、もうろうとした状態で、ジャグジーで一息ついて、デッキチェアで横になると、がんばった～って気持ちになれます。時々寝ちゃいそうになることも。
マッサージチェアでは寝ちゃうと15分たったら起こされますが、こちらは、ずっと寝てられます。昼ね用にも最適 ^^;;
飯山センセに、なんやかんやほめられて、その気になって、クラスに通い続けていたおかげで、ジム友の方たちと知り合い、その方に誘われて、サバに出たこともありました。
（秘蔵版）odを探せ(スポーツオーソリティ様より引用)
今、ジムでお話する人も、飯山センセのクラスつながりだった方が多いし、飲み会とかにも誘ってもらったり、いろんな方にホントお世話になってます。
普段はスタジオにはあんまり並ばないで、スタジオ入場が落ち着いた頃に空いたところに入っていくタイプですが、知り合いの方が並んでいると、ちょっと並んでおしゃべりしてみたりもできるようにもなりました。
先頭で並んでも、やっぱり柱の後ろに向かってしまいますが...
家から一番近く定期で行けるジムで、チャリでもいけるし、お風呂は広いし、スピニングもあるし、いろんな方とお知り合いになれて、とても居心地のいいジムなんですが...
今月で、退会することにしました。
理由は、「エアロ道をちょっとがんばってみる」ためです。
これまで、大きく動けるエアロが好きで、こ難しいクラスは敬遠していたのですが、
どんなクラスに出ても、どんなに難しいステップでも、どんなにくるくるしても、アームがたくさんついても、大きくひゅーひゅー動けるようになりたい。そのためには、いろんなセンセのクラスを受けて修行を積むことが必要と感じ、ティップに入会しました。
ジェクのセンセは、割と体の行きたい方向に動く素直な動きが多く、教え方も私にあったセンセが多かったのですが、ティップのセンセは、ご自分でもおっしゃっていましたが、「雑」なセンセもいて、そんななかでも、コリオが、感で、なんとなく動けるようになるためには、行ける限りmaxにたくさん参加したいと思っていると、ジェクに行く時間がなくなり...
多分、「エアロ道」に飽きたらそのうちジェクに戻ると思います。なんといっても、一番通いやすい立地ですから。
今までお世話になった皆様、ありがとうございました。
また、戻ったら、仲良くしてあげてください。
エアロで楽しいって、何が楽しいのだろう？
人によって楽しさはさまざまだと思う。
私にとっては、頭がヒューヒュー真っ白になって、ゼハゼハの一歩手前。ランナーズハイならぬ、エアロハイの状態が一番楽しい。
なので、ベーシック１は、ちょっとあきるが、ベーシック２でも充分楽しい。
こ難しいステップや、くるくるはないほうがいい。
私がエアロを覚えた20年前はそうだったはずだ。
が、久しぶりに数年前にジェクに入会したとき、エアロの時代は変わっていた。
脈拍も計らなくなったし(どうでもいいけど)、スパッツやレオタードも姿 を消していたし(ウェアに迷った)、エアロというよりもパズルのような感じだった。
なので、コンバットとか、アタックとか(ジェクにはないけど)、が楽しくって、アタックには結構はまった。コナミに変えようと思ったこともあった。
そんな私にエアロの楽しさを再認識させてくれたのは、飯山maxセンセだった。
これまで、一番面白かった映画は「蒲田行進曲」だったけど、
ラストがいまいちなところもあるけど、「風が強く吹いている」もなかなかだな。
走っている姿が美しい。
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「走、長距離ランナーにとって最高の賛辞は何だと思う？」
「...速い。じゃないんですか？」
「俺は、強い。だと思うんだ」
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「じゃぁ、エアラーにと って最高の賛辞は何だと思う？」
「...うまい。じゃないんですか？」
「俺は、楽しい。だと思うんだ」
