どうも両足の小指が痛いので、つめきりで少し掘ってみると、水が出てきた。奥 のほうに豆ができていたんだ。ボルダースポーツのすり込みがたりなかったのかな？前回のように全部皮をとってしまうと痛くて走れないし、もっと前のように、穴をあけただけだと穴が閉じてその下に豆ができるので、水抜き穴をあけて、ボルダースポーツをすり込み出陣。
そもそも、今回東京マラソンに申し込んだきっかけとなったのは、9月のトラのラスト1kmで信じられない走りができたからだった。上半身と下半身が連動し、DJの方に「力強い走りでゴールしました」と言われたのが、自分でもびっくりして、もしかしたら、基礎体力が出来てきたのかもと自惚れたわけだが、その走り方を少し思い出してきた。
肩甲骨とお尻を使って走ると、結構あちこちがつらくなる。が、多分、この走りを身に着ければタイムはアップするだろうし、豆も出来にくくなるに違いない。スピードを上げるとすぐに息が切れるが、ジョグペースでも同じフォームを維持できるように走れば、必要な筋肉がついてくるような感じがする。
走り方が少しわかってきたようで、ちょっとうれしい。