豆の具合はまだあまりよくないのと、仕事で遅くなったので、スピニング1本のみ。念のため、ボルダースポーツを刷り込んでおく。


最近、少しずつがんばれるようになってきたので、ちょっとがんばってくるくる回す。今までなら、ちょっとペースを落としたところでも、もうちょっと、もうちょっととがんばってたら、くらくらするぐらいゼイゼイしてしまって、倒れるかと思った。


がんばり方を思い出してきた、かも。


これをRunの時にも&続けなければ...