昨日、左薬指に豆が出来ていたので、いつものごとく爪切りできれいに切り取ったのだが、出来たばっかりだったのか、なんか痛くなってきた。以前、水ぶくれのままほおっておいたら、豆の下に豆が出来て大変なことになったので、豆が出来たらそのまま放置するのではなく、こまめに除去するようにしていたのだが、今回は早すぎたようだ。
ちょっと痛いくらい大丈夫だろうとエアロをやってたら、靴下が赤く染まってきた。
で、今日は、足を引きずるようになってしまったので、しばらくお休みかなぁと思っていたところに、強力な味方を発見。
「ボルダースポーツ 」どういう仕組みかよくわからないけど、豆ができてからでも遅くないらしい。で、帰りにジュエンによって早速購入し、ジムへ。
ゴルフボール大を刷り込めばいいらしいので、と思ってたら、すごい勢いで出てきてしまって、ソフトボール大になってしまった。もったいないので、いろんなところに刷り込んでみる。
恐る恐るトレッドミルで歩いてみると、なんか大丈夫みたいだ。くるときは普通に歩くのも痛かったけど、普通に歩けるようになってきた。というわけで、エアロに参戦。
最初はちょっと気になっていたが、だんだん大丈夫な感じがしてきて、うれしくって、結構ノリノリになってしまいました。
で、再びトレッドミルへ。普通に走るのはちょっとっていう感じだったので、昇りをジョグ。こっちは最初は大丈夫だったのだが、だんだん痛くなってきたので、無理をしないよう、早めに切り上げた。
明日は雨らしいので、ジムでもうちょっと距離を走ってみよう。