夕方から走るつもりだったが、昼寝で爆睡してしまい、息子も帰ってくるのが遅 かったので、今日はやめにしようということになった。
いったん衰えたやる気は、一向に回復する見込みもなく、とうとうビールのんじゃって今日もお休み。今月の目標100kmは大丈夫だもんなと、油断が始まっている。
jognoteに所要時間や場所を入力できることに気がついたので、万が一ずっと続いたことを考えて、入力してみた。トレッドミルでは、10km/h over できるが、荒川では under なので、自力で1km/5分30秒で刻むことは難しいのかもしれない。
今日、妻が、時計の電池を交換してもらってきてくれた。TIMEXのハートレートモニタなのだが、最初「舶来品なので電池交換代はちょっと高いです」と言われたらしい。確かに外国のメーカだが、舶来品なんて言葉久しぶりに聞いたし、時計の電池なんで万国共通じゃないの？結局普通の値段だったらしいが...
今度から荒川を走るときはLAPとらなきゃ。
今日、休んだ分、明日は、Run・Byke・Swim 3種目やろう。