今日の食事 第一回

今日お会いした仕事関係の方から、「食べたものを書くだけでやせられるらしい」という話を聞いて

そんなバカな　と思いながらも早速実験してみることにしました。

（実際はほかにもポイントがあって、本のなかに書いてあるらしいです。）

本を贈ってくれるらしいので　まってまーす。

今日　朝　食パン1枚ジャム付

　　　　昼　オムレツカレー　ベルギーワッフル　クリームとアイス付ひとつ

　　　　夕方　パン小粒3個　小さめ1個　豆15粒

　　　　夜　ご飯1杯　杏仁豆腐　豚肉キャベツ傷め　

です。　

　　これで　やせるのか　やせないと思うがなーー

さあ　仕事しよ。

もしかして

ターニングポイント化！

いや、ターニングポイントか？

少し気持ちが楽になるかも～。

見方をまた変えれるかも。

空　貴志　暦　みんな素敵だ！

シミュレーションやりたいな・・　バルジとか　空戦マッハとか・・

ボードゲーでもいーな　　ミスティックウッドとか　コズミックエンカウンターとか・・

ロールプレイングもさいっこー　クトゥルフとか　ルーンクエストとか・・

まったくとりとめもなく・・

あっ　チェスもやりたいな

食と運動

またまた間が開いてしまいました。

今日1年以上ぶりに・・・

ジョギングしましたーーーー！　　　　　　　　15分だけ。

まあとりあえず最初は無理せず少しずつ。

明日もがんばるぞー　って　そういえば　タバコやめて1年以上立つけど、

今回息切れしないですよo(^-^)o

おー禁煙パワーだ。すばらしい。明日もきっとがんばれる。

えっ？　雨ですかΣ(ﾟдﾟ;)。　ピーンチ。早くも挫折の予感。

それから、薦められて読み始めた　Q永漢さん。

面白そうな予感。食べ物がおいしく食べられそう。

はははは　すばらしい(＝⌒▽⌒＝)

じゃ　そろそろ本気出して書こうかな・・お茶の話を。

と思ったけど、読書の続きを優先ーー。

では次回。