いい子育て
親戚付き合い
ご近所つきあい
お仕事のこと
結婚のこと
離婚のこと
パートナーシップ
世間体や常識をもとに
そうしなければ！
そうするべき！
と、こなすことが
できなくなってくるのが40代
だからといって
ぜーんぶやめるー
なんてことも
できない！
やめてみると大きく変わりますけど
すべてを捨てる覚悟も必要ですし
（やってみるととってもスッキリしますけれどね）
そのエネルギーを引き受ける体力が
あるかとゆーと自信なかったり
後々、もっとストレスになるときありますし
そもそも、手放す必要なんて無かったりね
実際にわたしが離婚したのは35才
大学病院の看護師を離れたのは37才
体力も気力もありましたわ🎵
そもそも
実態があるよーで無い
世間体や常識にしばられて
今のやり方を続けていると
ストレスでおかしくなったり
メンタルを病んだり
肉体的にも病気になったり
してくるのが40代以降
じゃあ
いい子育て
親戚付き合い
ご近所つきあい
お仕事のこと
結婚のこと
離婚のこと
パートナーシップ
どうしていけばいいの？
ってとこになるのですが
あのですね
とっても、簡単なんですけど
わたしは、○○がいやだ！
いやなのよー！
と、言葉にしてみるのです。
ひとりでつぶやいても
効果はありますが
できれば
自分が大切に思っている
人の前や
信頼できる人の前がよいです。
えっ！それだけ？
と思われたあなた！
試しに言ってみてくださいまし
絶対、伝えたい相手に
言ってみてね
言えないから！
言えたとしても
すごい勇気をふりしぼるから。
それが、いいんですけどね
だって生きてる感じするでしょ❤
その生きてる感じが
若さを取り戻し
自分の感度も上げていきます❤
それを繰り返していると
だんだん
相手に言いながら
自分に言って
自分を癒していることを
実感していきます。
自分癒しの感度がよくなっていきます❤
自然に世間体や常識が
自分の中に境目がなくなって
自分のなかの
「ふつう」の中で
生きている実感を感じます。
そしてね、一番
愛してほしいのが
冒頭で出てきた
ストレスでおかしくなったり
メンタルを病んだり
肉体的にも病気になったり
してくるのが40代以降
という状況❤
えー！なんでー！
と、石をぶつけられそうですが
身をもって
お知らせをくれるなんて
健気だと思いません？
自分の体だから
自分が一番辛いけど
その辛さを
見て見ぬふりしたり
そのときは
そうするしかなかったと
わかっていながら
耐えてきた自分もいるのです。
そんな自分を
癒すときに
身をもって
お知らせをくれている体❤
愛しすぎて
涙が溢れます❤
というのも
今年は私がそうでしたから
さてさて
あと、１日ちょっとで
2017年が終わります。
新しい
2018年も楽しみですね❤
おーちゃんも
おーちゃんのぬか袋も
変わらぬご愛顧を
よろしくお願いいたします❤
皆さまにたくさんのよき出来事が
もたらされますように
また、ここに行きたいな～✨