この前から原点に返り、レシーブの基礎作りからやり直し(^^;)
というか、ずっとせないかんことやのにサボってやってなかった(^^;)
最近の試合であまりにもレシーブが出来んのを痛感(T_T)
で、ふと我に返って”型”作りからやり直そうと(^^;)
今日は少し応用で ”型” を意識しつつ、ステップとフォローまで意識してやってみようと練習方法を考え中(^^;)
いくら考えても、実際にやってみたら上手くいかんので、練習方法も修正しながらになるんやけど(^^;)
今日から”全員”で前向きな練習が出来そうな環境が整ったんで、バリバリやるで(^^)
”効き目” と言っても薬とかの効果じゃなく、利き手や利き足と同類の ”効き目”
みんな意識したことあるやろか？
俺はナイ。。。。凹○ｺﾃｯ
が、とある選手に御願いして、意識してプレーしてもらってる(^^;)
目的や効果は言ってなかったのに、模範的な結果報告があったのでビックリ(^^)
少し意識を変えてやるだけで違うもんやな。
ホントはあと一つ御願いしとんやけど、これはなかなか難しいらしい(-_-)
けど、もう少し続けてもらって、効果の変化を見ていこ(^^)
日曜日にこれでもかってくらい落とし込んだ6年生。
それが、昨日の練習では別人、別のチームみたいに変わった(^^;)
と言っても、急に上手くなる訳はなく、雰囲気が変わった(^^;)
個々に何とかしようとしとる感じがするわ(^^)
今のチームで初めての感じかな(^^;)
で、大事なんは、昨日の一回だけでなしに、これからずっとその状態を続けることや(^^;)
できるかなぁ～
大丈夫かなぁ～
っていうか、大丈夫でないといかんのやけどの(^^;)
昨日はブロックの審判講習会。
去年に引き続きモデルチームとして参加。
午前中はA級審判員の先生から、伝達事項やルール、ハンドシグナルの説明があった。
自分が直接経験した事例なんかを丁寧に説明してくれたんで勉強になった(^^)
審判を既に経験している者にとっては『そうなんだ～』、『なるほど～』って内容が多かったけど、初めての人にとっては『ん？？？』て言うようなマニアックな話もあり、改めて奥が深いなぁって思った(^^;)
午前中の伝達講習会には沢山の人が参加してたけど、チームによってバラツキがあるみたい。 ルールを知って試合を観るのと、知らないで観るのとでは見方が変わってくると思うんで、知らないよりは知って観る方が楽しいかなぁって思う。
昼からはモデルチームで練習試合型式の模擬試合で新規資格取得者の実戦練習。
初めての人は大変だったやろなぁ(^^;) 俺も数年前に変な汗をかきながら審判台の上に立ったのを覚えてるわ(^^;)
試合の方はと言うと。。。。なんだかなぁ(-_-)
一言で言うと、試合に臨む為の準備不足。
気の緩んだ状態からイキナリ試合への緊張に持っていこうとしよる。
リラックスした気の緩みなら大歓迎なんやけど、どうも違う。 遊び状態の気の緩みやろな(-_-)
途中、6年生に渇を入れて、やっと数名が息を吹き返し、それからはボチボチのプレーが出来るようになった(-_-)
もう少しで落とし込みの時期も終わる。
さて、それまでに今言われているいくつかのポイントに目を向けてみような。
監督の願い 『自分たちで試合を創造出来る選手とチームになる』。 ええチームやろなぁ。。。。
今年巣立っていったみんなも頑張りよるみたいや(^^)
バレー、ハンド、卓球とそれぞれのスポーツで頑張りよる(^^)
種目は違えど目標は一緒や(^^)
これまでやってきたことは”全くの無”ではないはず。 ハンドでも卓球でも要所要所でこれまでやってきたことが自然と出ると思とる(^^)
ジュニアと違って厳しい環境でせないかんやろうけど、自分に負けんと頑張って欲しいな(^^)
段々と練習や大会で忙しくなってくると思うけど、時間があれば揃って遊びにきてくれぃ(^^)
練習せないかんのに仕事や(-_-)
先月から土曜出勤が多いような気がするわ(-_-)
これも、ﾄﾞＳの専務のせいなんやけどな(T_T)
練習は夕方から。
それまでは子供たちもゆっくりして、リフレッシュしてくれたらええわ(^^;)
なかなか遅くまで寝ることも出来んし、こんな時にゆっくり自分の時間を過ごしてくれたらええ(^^)
チームはと言うと、木曜日の練習から新しいことに挑戦(^^;)
県大会に間に合うか間に合わないかは別として、今後のレベルアップの為にはやっとかなイカンやろ。
これで、フォーメーションもポジションも変わり、コートに立てる可能性が増えた選手もおるやろう(^^)
しっかり自分の与えられたポジション、仕事をキッチリこなさんかったらコートには立てんｿﾞ(^^;)
けど、逆に言えばキッチリこなしたらコートに立てるってこっちゃ(^^)
あと2週間、キッチリ追い込ましてもらうで(^^)
明日はブロックの審判講習会で、またまたモデルチームを仰せつかって出動(^^;)
昼からはその流れで練習試合が出来そうなんで、実戦で新しいことを試せたらええな(^^)
パスは相手のおるところに、次のプレーがし易いようにすればええ。
目標がハッキリしとるけん、相手の位置さえわかっていれば比較的簡単に出来るやろ。
同じ動作でも、トスになるとそうはいかんのよな。
トスはアタッカーがスパイクを打ちにきて、ヒットするであろう場所にボールを運んで行かないかん(^^;)
これがなかなか難しく、どうしてもアタッカーに目が行き、そっちに近いところにトスが上がってしまう傾向があり（あくまでも豆での話）、俗に言う『カブって打つ』ようになってしまうんやな。
あと、ヒットする場所に合わせようとしてそこに”パス”としてしまうんで、どうしても力がないトスになって垂れてしまうんや。
あくまでもヒットするところは”通過点”で、トスを合わせることろじゃないと思うんやけど・・・セッター経験者じゃないけんよくわからんけど、アタッカー経験者としての意見や(-_-) もし考え方が間違っていたら”こっそり”教えてくださいな(^^;)
昨日も最後に少し書いたけど、パスのフィニッシュの形から意識させて、自然とその形にもっていけるようにやってみよう(^^) と、ボールの見る位置を変えさせてみよ(^^) 横やな、横(^^;)
アンダーパスの話。
みんな色んなフォームでやってくれる。 同じように教えて練習しよるハズなんやけど、膝、股関節、上半身全てロックして手だけを振り回す選手。足は止めて、転けて手の届く範囲は取りに行こうとするけど、それより遠いボールは反応せん選手。肘も膝も伸ばしきってロボットみたいになってる選手等々・・・・
ほんと色んなことをしてくれる(^^;)
そこで、上手くアンダーパスが出来ない選手の特徴として、ボールコンタクトする前から肘が伸びきり、突っ張ってしもとるけん最後に微調整して押し出す余裕がないんや(-_-)
伸びきってるってことは、そこで力が入りもう何も出来ん(-_-) 『何かの行動前は脱力から』やのに、全く逆をいきよる(-_-)
う少し肘と膝に余裕をもってパスを出来るように練習してみよう(^^;)
ここで気をつけないかんのが、肘に余裕を持てって言ったら勘違いして、肘を曲げてそこから先だけでボールを飛ばそうとするんや。運ぶんでなくて飛ばすんや(-_-)
上手く説明せんといかんの(^^;)
オーバーパス。
どうしても三角おにぎりで教わってる選手は手が広がる傾向にあるような・・・
で、そのまま三角が広がるようにパスをしてしまうんやな(-_-)
それでは距離も速さも出せんし、何より安定せんわな(-_-)
まずはフィニッシュの形からキッチリ覚えさせてみようかな(^^;) そうしたら、その形にもっていくために自然と出来るようになるなろう(^^;) ポジション争いも厳しくなるんでシッカリ意識を持って頑張れよ(^^) 学年は関係ないぞ！
平日の練習は仕事の関係で、どうしても途中からになる。
ちょうどアップと基礎が終わった辺りからの参加。
パスやミートの練習は見れてない(-_-)
二段トスが上がらん原因がここに落ちとった(T_T)
俺が見たけんどうのこうのなる訳じゃないけど、取り組む姿勢が違うんや。
パスやと思ってナメとるけん、適当にポンポン弾いて、それも知らん顔や(-_-)
それが試合にも出てきとるし、パスやレシーブを見れば誰が真面目にやりよるかわかるわ。
仕事でも何で良く言われるのが『段取り8割、仕事2割』 段取りで仕事が決まるってこと。
その段取りにあたるパスやアップをおろそかにするけん、そのあとの試合に繋がるプレーが出来んのや(-_-)
次の練習からは『アップ4割、基礎5割、チーム練習1割』くらいで行こうかな(^^;)
