だーいえつと！だいえっと♪(｀･ω･´)

ダイエット+夢に向かう日記の始まりでっす！(･ω･´)





ちょっと事情があって
体重計が使えないため、
毎日の食事と出来ればｶﾛﾘｰ
そして運動内容
を書いていきまっす！(´^ω^｀)


体重計あれば測るのにorz



後、暇があれば
ウエスト、ヒップ、
二の腕、太股、足首etc…
を測ります！(´;ω;｀)

あたしは下半身デブなんで
下半身を主にダイエットしたいですね(ﾟДﾟ)←






勉強しながらダイエットも
頑張っていきたいと思います。←


ダイエット仲間募集中！(=^^=)ｷﾗｰﾝ






続くかな？(･∀･)

猫が…相棒がっ(ﾉω;)

かーいいよーう(´;ω;｀)


めちゃんこラブリーで
ベタぼれなんだけど！？←

ちょちょちょ…
やばいお！(^Д^)




ぐーすかぐーすか
寝ているこたろーに
ちょっかいをだすあたし(･∀･)

肉球をふにふに…
お腹の毛をさわさわ…
首の下をかりかり…
終いには頬擦り←


あはっ！



今日、あたし半日も
寝てしまいましたーっ(ﾟ∀ﾟ*)

起きたら昼の１時…


顔が

Σ(ﾟ言ﾟ;)


みたいなね=^ω^=




というか今日改めて
ダイエットしようと強く
決意いたしました｡




森三中の村上が体重55ｷﾛ…(前まで61ｷﾛ)


村上に出来るんだったら
あたしだってーーっ！(;ω;´)


みたいな一方通行な対抗心(笑)





よーしっ！！！！

絶対痩せてやる(｀ﾟДﾟ´)

Ｅ n d and Ｓ t a r t ! (｀･ω･´)

はいはいはーい♪

テスト終わっちんぐ(´^ω^｀)



マジ嬉しんだっ(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾍ






しかあああし！

戦いは始まった…(´;ω;｀)←



だだだダイエットという
持続性との戦いだぬ…｡←



脂肪vsはち子 という
素晴らしい戦いが今
火花をきったーっ！(･∀･)





とりあえず考えてるのは、


☆お菓子ぬき←基本
☆半身浴よっくー
☆ご飯後３時間寝ない
☆ご飯をよくかみんぐ
(３０回以上かむ)
☆腹筋１００回←
☆すとれっっち！！


ですなですな(ﾟДﾟ)






だけど下半身デブなあたしは
とにかく足やせしたい…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰ




スラッとスキッとバリっと！←




足やせ方法ないかなーっ…(･ω･;)