名古屋市地域女性団体様でのお楽しみ教室
『サウンドヒーリングヨガ』
『10歳若返る歩き方』
『サウンドヒーリングヨガ』では、身体の繋がりを感じ、自分の身体と対話する事を大切にしています。
その方自身が、自分の身体の一番の理解者であるように
自分の身体を愛おしく思えるようお伝えしています。
シャバアーサナで、音叉の響きと、私のヴァイオリン演奏でゆったりと行っています。
『10歳若返る歩き方』では、動きケア®︎ウォーキングのメソッドで
いつまでも自分の脚で立って歩く！
行きたい所へ行ける
会いたい人に会いにいける
そんな生き方ができるように、歩き方をお伝えしています。
毎回、皆さん笑いながら、楽しみながら参加されています。
