ZUNBAって最高〜(*´∀`*)

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こんにちは(*'▽'*)

秋らしい気候に寒暖の差が激しくなりましたね
体調崩されていませんか?

正直私はこの頃、お疲れモードでした
母は、なんとも言えないほど自暴自棄になり
この前行くと、いろいろ世話になって、ありがとうって言う始末

おいおい。
どうしたらいいもんか。

また認知症棟勤務やし有料老人ホームやし
なんでもYESマンやないとダメやし

1に忍耐
1に体力
1に我慢

全部1なんです

でも、心からの、ありがとうって言葉で
帳消しになるんですよね

うわべだけの、ありがとうの区別が
皮肉にもわかるように、なりました

そんな、こんなで今日スポーツジムで
ZUNBAが、あったんです

前にも出たけど、なんか無性に、楽しい音楽で
踊りたくて参加しました
明らかに60歳回って、いらっしゃる方の
多い事!

その中に   しょうがいしゃの方も   若い方もいっぱい、いっぱいに
いらっしゃいました

インストラクターの方は

とにかく楽しんで下さい
って一言で始まりました

めちゃくちゃ戸惑いましたが、
イエーイ!
フォー!

うぉ〜って掛け声しながら

気がついたら鏡越しに見る私
めちゃくちゃ笑ってるやん

年配の方々
しょうがいしゃの方
若い方

まぁ〜基本の踊りはあるんですが
バラバラ笑笑

上手い方
下手な方

でも誰も嫌な顔しない
知らない方同士ハイタッチ
掛け声やら  

ストレス社会
嫌な事も、いっぱいあります
理不尽な事で怒られる
でも、自分に合ったストレス発散
しないと、本当に全てが壊れる

本当に、ZUNBA に参加して良かった

その間おーちゃんは、お留守番

ごめんね
おーちゃん