昨夜は、水泳仲間の飲み会でした
一番心を許せる仲間たちです
もんじゃ食べました
この写真しかないけど美味しかったです
そして、今回は、いつもの飲み会のメンバーに加え、同じマスターズチームのメンバーも飲み会に参加
チームメンバーは同じホームプールの会員で5人居ます。
みんな、いつも日曜日の夕方に泳ぎに行っていますが、
時間がバラバラで会ったり会わなかったりで
その飲み会で、明日一緒に練習会をしようっていうことになり、今日、練習会をしました
誰かと一緒に練習するなんて、レッスンに通っていた以来。
レッスン以外だと、2年ぐらいやっていない
メニューは、私が作ることになり、私以外のメンバーは普段レースは50しか泳がない人たちなので、
そんな感じのメニューにしました。
とは言っても、私が作るメニューなので、普段やっているメニューを50向けにアレンジしたもの。
が！！普段やってるのに、みんなでやると力が入るせいか、結構疲れました
そして最後、50x2本をペースクロックではありますが、順番に計測。
最後、こんなんになりました。
が、いつも自分だけで練習している時よりも、1秒以上も速いタイムで泳げました
しかし、身体のあちこちがすでに痛く、明日起きられるか不安
けど、めっちゃいい練習が出来ました
そして、みんな私の作ったメニューに、お腹いっぱいになったって言ってくれたので良かった