ゴールデンウィークからの泳ぎこみが、体に馴染んできたようです。
人それぞれでしょうが、私の場合、少し距離的に泳いだ方が、体が動いてくれるような気がする。
と、今頃気がついた
昨日は、アップで50×10 50″ 久しぶりにやりましたが、何とか回ることが出来ました
メインは、50×4×5s 50″Ba H,H,H,E
setrest 2′
イメージは100RP的な。
次の大会は長水路での100なので、ハードは2本じゃなくて3本にしてみた。
50秒で3本目をちゃんとサークルインするっていうつもりで。
2本ならサークルイン出来るけど、3本はなかなか
1s-4sまではサークルイン出来ず
5s目で見事サークルイン
いい練習出来た
話は変わって、この間の1個メのレースのビデオを見せてもらいました。
バタフライ、、、ひどい
そういえば、レースを見ていた友達に、バタフライはわざとゆっくり泳いだの？って言われてました
私、一生懸命泳いだ
でも、どうやって泳いだらいいのかわからないので、ずんずんに見てもらったら、
ずん「重そうなバタフライ。ダイエットしたら？」って
そういうこと？？
違うよね