大学院の後期が始まった
また課題の嵐かと思うと
嫌だなぁ〜😫
でも今学期は
大学に行って授業を受ける形式ではなく
オンラインで時間がある時に
ビデオを見る形式なのが
せめてもの救い😄
自分は授業に出席して
クラスメートとディベートしたりするのが
大嫌い🤮
授業内容が理解できないからさっ🤣
年末年始の日本滞在で
激しい暴飲暴食をした結果
境界線型糖尿病だったけど
糖尿病に格上げ！👍
なので2026年は散歩・筋トレに
勤しんでいる
筋トレと言っても
ジムに通う金がないド貧乏JJIは
Resistance Bandという
強力ゴムバンド？を購入し
そのゴムを引っ張ってるだけだけど😅
散歩も頑張って
ほぼ毎日1時間ぐらい歩いている
日曜もやる気ゼロだけど
散歩に出かけた🚶
健康のためと言いつつも散歩時は
景色を見ながら気分転換
ストレス解放の意味合いも持つ
なのでスピードはそんなに早くない😅
テロテロ歩いていると
小石が目に入ったので
少し高めに足を上げたつもりだったのに
1cm程度の小石に
思いっきりつまづく😱
転ぶ！と瞬時に悟ったので
さっそうと反対の足で踏ん張る！
と思ったけど全然踏ん張れず
無様に転ぶ😣
転ぶ際も手を出して綺麗に受け身👍
と思ったけど
手を出すのですら間に合わず
無様に転んだ😣
頭ではわかってるのに
体が反応しないって
完全に老化だね😅
今まで運動をしてこなかった
50代中盤のJJIだから仕方ないんだろうね🤣
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