シティの中心地にある大手スポーツジムシティフィットネスに行ってきました!
すでにメンバーになっている学生に連れられて、いろいろな器具の使い方を教えてもらいました。
3フロアーに大型のフィットネスマシンがきれいに並んでいます。フロアによっては、ヨガやズンバなどを行うスタジオもあり、思った以上に充実した施設です。
ウォーキングミルやバイクのタイプのマシンもぎっしり詰まっていました。
昔は格闘技などをやる人向けにサンドバックがあったそうですが、そのスペースはなくなったそうです。。
スタジオではグループレッスン(ズンバ、ヨガ、いろいろな道具を使った、または使わないジム独自の有酸素運動プログラム)にも参加できます。(メンバーシップによります。)
シティーフィットネスでは、4タイプのメンバーシップがあり、週$7から$20まで各自に合わせた施設利用の料金設定になっています。
チェンジングルームもあり、シャワーも浴びることができます。ロッカーもあります。鍵は個人で用意が必要です。
マシンの数が多すぎて、どれをどうしたらいいのかわからない僕に、連れてきてくれた学生がいろいろ指導してくれます。ふんふん言いながら、腕がプルプルしてきたところで、今日はこんなもんか、などど思いながら筋肉をけいれんさせながら終了。。シャワーを浴びて仕事に向かいました。
ジムは思ったよりマッチョだけの空間ではなく、僕と同じような体系のアジア系学生やおじさん、おばあさん、女性もいました。時間帯にもよるそうですが。でもやっぱり全くの初心者は、ジムという(異様な)環境に慣れるのに経験者が指導してくれると助かるものです。シティフィットは初回はスタッフが指導してくれるので、安心ですね。
異様なジムのイメージ(笑→https://www.facebook.com/UNILADFitness/videos/1623999244566546/?pnref=story
近いうちにその学生を筆頭に筋トレ部が発足できればいいな、と思っています!
参加者募集中!!お気軽にご連絡ください。
~ニュージーランド無料留学説明会~
大阪・なんばニュージーランド留学説明会
日時:2017年5月13日(土)午後3時30分~5時
会場:パワートレインなんばセミナールーム4Aセミナールー
住所:大阪府大阪市西区南堀江1-2-6サムティ南堀江ビル
東京・神田ニュージーランド留学説明会
日時:2017年5月19日(金)午後5時30分~7時
会場: NPO法人留学協会
住所:東京都千代田区神田小川町3-6-10 MOビル201
東京・上野ニュージーランド留学説明会
日時:2017年5月20日(土)午後1時~2時30分
会場:株式会社サット
住所:東京都台東区東上野3-21-2 越前ビル202
長崎・長崎ニュージーランド留学説明会
日時:2017年6月17日(土)午後3時~4時30分
会場:長崎市立図書館2階研修室
住所:長崎県長崎市興善町1-1
北海道・札幌ニュージーランド留学説明会
日時:2017年6月25日(日)午後2時30分~4時
会場:札幌エルプラザ3F多目的室
住所:北海道札幌市北区北8条西3丁目28札幌エルプラザ
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