• 自分に合ったパワーポジションをつくる

• 右腕／右手を使わないテークバックの意識

• ミシェル・ウィーの無期限ツアー離脱で学ぶ、ボディメンテナンスの重要性

• 側屈の柔軟性と股関節外転可動域を広げて、ゴルフスイングを整える

• 左腕一本でのスイング作り

• 男子国内ツアー開幕戦／ブレンダン・ジョーンズが逆転優勝

• ゴルフスイングにおける「体幹」の意識

• 大学生アマチュアの河本力選手、予選通過！

• 米女子ツアー「ロッテ選手権」。ネリーコルダが初日をロケットスタート！

• 開幕する国内男子ツアーの注目アマチュア選手！

• プロゴルファーがよく着ている「ナイキ（NIKE）」

• タイガーウッズ、マスターズ2019 優勝！（メジャー15勝目）

• クラブ対抗戦(ペナント)/第7戦（最終戦）、6&5で勝利

• ワイヌイゴルフ場 +3 ～スイングの可能性を試す～

• ハウラキゴルフ場 +1 ～はじめてのコースを想像してプレーする～

• ハミルトンゴルフ場（St Andrews） +8 ～グリーン回りの形状を理解する～

• 4年目のソフトボールリーグ終了（ゴルフスイングのためのバランスづくり）

• プケコヘゴルフ場 +2 ～コンパクトでパワーをためたスイング～

• ウェッジの中間距離が残ってしまった場合

• 20ヤードほどの距離あるバンカーショットの構え方

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