あなたの入浴時間はどれぐらいですかはてなマーク


最近は季節に関係なく手早くシャワーで

済ませちゃう人も多いみたいですけど

のんびりと湯船につかると疲れが抜けて気持ちいいものです温泉



道端アンジェリカさんってご存知ですか目

モデルとしてだけでなくさまざまな場で活躍する彼女ですが

ほんと、スタイル抜群できれいな方ですよねラブラブ

「お酒も食べることも大好き」という彼女の美とスリムの秘密は


ここ数年続けている『半身浴』なんですって!








彼女が半身浴にこだわっているのは

映像の中でも語っていた「デトックス効果」



デトックスってなにはてなマーク

身体の中の有害物質を排出することで

本来持っている身体の機能を取り戻す事ができます

生活習慣病にも大変効果があることに加え

ダイエットや美肌が自然にできちゃう美容法なんですよひらめき電球



そんな半身浴にこだわっている彼女が、さらに効果をあげてくれて

しかもバスタイムを楽しくしてくれるものをプロデュースしました合格


入浴剤から発汗美人の時代へ




「女性と香りってとても関係が深いと思うんですよね」


この意見すごく納得できますよね~香りで気分が変わるってことあるでしょニコニコ



半身浴の効果的な入り方


〇ゆっくり半身浴を楽しむためにお湯の温度は大事です

37~39℃がオススメビックリマークちょっとぬるい気もするかもしれませんが

副交感神経が優位に働く温度と言われ、リラックスするには最適なんです


〇入浴前にコップ一杯のお水を飲みます

入浴中や入浴後にも、たっぷりと水分を補給するようにしてください

〇お好きな音楽を流したり、読みかけの本を持ち込んだりなど

心も体もリラックスできる空間にしてゆっくりと入浴しましょう

入浴は30~40分程度が適当です、ゆっくりと体を温めてください

もし、肩が冷えるときは乾いたバスタオルをかけるなどして冷えを防ぎます

〇入浴剤の香りを長く楽しみたい場合は適量を少量ずつ

数回に分けて入れると香りを最後まで楽しめます音譜


注意体調が悪い時やのぼせたりしたら無理をしないでお風呂からあがりましょう




医師との共同開発により誕生した【薬用入浴剤DRアロマバス】


アップアップアップ
あなたの「バスタイム」も「きれいタイム」に衣替えしてみませんか
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