作り置きメモ 2月2週目用

見にきて下さり

ありがとうございます。

作り置きメモです。

朝6時半から10時まで。

8時半

切り物茹で物 終わり

調理まで終わったのは10時

切り干し大根サラダ、厚揚げ肉巻き

もやしナムル、ゆで卵、トマトチキン

ロールキャベツ、蓮根きんぴら、

玉ねぎみじん切り炒め、

白菜とツナのサラダ

お弁当用ユニット

これで、木曜日まで

安心です。

これから洗い物だー。

作り置きのペースが

掴めてきた。

献立が決まっていて

材料が買ってあれば

3時間半。

3時間半、立ち続ける体力を

維持し続けたい。