ナイトラン♪

昨日は、一緒に駅伝に出たメンバーと仕事後に走ってきました

山下公園から、臨港パーク間を往復しておよそ１０Ｋｍ

最後の１Ｋｍはよれよれでしたけどー

夜景が綺麗だし、信号や階段も少ないのでお勧めなランニングコースです

その後はみんなでお風呂で汗を流し。。

中華街で食べて飲んでな１日でした

今日は膝がいたい。。。。

春ぐらいには１０Ｋｍぐらいのマラソン大会に出られたらいいなぁと

ひそかな目標です