ヘルシーごはんひさびさ、おうちごはんです。 いや、家では結構、食べているのだけど。残り物でぱぱっとすませてる日が多くて ひじきハンバーグ（大根おろし、ポン酢） サラダと野菜いろいろ 冷奴 です。 野菜など、食物繊維をとるようにしました。ふー。満腹。 ドーナツも買ってあるけど、さすがに食べすぎか。。 明日の朝ごはんにしよーっと
