食物繊維たっぷりの豆乳には、本当に助けられています！！
便秘に効きます☆
イソフラボンで女性ホルモンも活発に
昔は、ふつうの無調製豆乳しかなかったけど
最近は甘くて美味しい、色々な味の豆乳が発売されてます
上の写真の４種類はお気に入りです♪
紅茶は本当のあまーいミルクティーみたいだし、
バナナはバナナシェイクみたいな味。
抹茶もすっきり、でもほんのり甘い。
黒ごまはとっても甘くて 和菓子みたいな味。
で、今日はイチゴ味を見つけたので、トライしてみました
う～～ん
サラサラしてるし、作られたイチゴ味って感じであんまり好きじゃなかった。。
残念。。
紅芋はおいしかったんだけど、最近見かけません
全部で何種類あるんだろう。。
どのコンビニもスーパーも、４～５種類しかおいてない。。
うーん。
でも、飲みすぎはカロリー的に危ないので、
一日２本までにしたいと思います( ´艸｀)