バーニャカウダ&立田揚げ

バーニャカウダ。

アンチョビペーストが余っていたので、にんにくとオリーブオイルとアンチョビで。　
お野菜がたーくさん食べられる。
と、同時にオリーブオイルも大量に摂取。
追加で、キャベツとブロッコリーをゆでて食べました♪
さらにオリーブオイルを足しました。
沸騰させてはいけないので、今回もエクストラバージンオイルの香りのいいものをオススメします

続いて…
豚肉の立田揚げ。

これまた、キャベツをもりもり食べる事が出来ます。
あらかじめ、豚肉に下味を付けているので
なにも付けないで食べられる。
お肉を食べて　すぐキャベツを食べる。
これが美味しいーー。
トンカツや的な気分。


でも、作ったご飯二品とも
油多めです(￣▽+￣*)

ってかバーニャカウダなんて油飲んでるようなもんだしw

ぶーーぶーーぶうーーー。