結局あの後、微熱が出まして・・・
風邪気味状態でカラダがだる～～～い状態が続いてます
こうなると長いんだよねぇ・・・
食欲もなかったので、体重もちょっと落ちまして
体力もかなり落ちてます
体重計に乗ったら、カラダ年齢は26歳になったものの
骨格筋率は「危険」エリアに入ってましたからーーー
動かず寝てるだけだと本当に筋力って失われるんですねー
でも今日もまだちょっとシンドイので、ヨガはお休み
やっぱりお肉とか食べないと体力ってつかないのかも
鶏肉は少量なら食べてるけどねぇー
空腹に風邪薬やノルバ飲むとまた胃がやられそうなので
朝イチのノルバは時間をずらす事にしました
あ、口内炎はすべて完治しました
毎日のイソジンうがいが効いたようです
来週は久しぶりに主治医に会う日・・・リュープリンの日です
今回こそは・・・
いつも言いそびれる年イチのPET検査をお願いしますと言わなければ
微妙に体調も悪いし、漢方飲んでる事やビタミンC点滴してる事も
お話ししようと思います・・・多分
なんか主治医に会っちゃうと、
どっか痛いわけでもないのにPET検査をお願いするなんて
言い出しにくいなぁ～～～って思っちゃうんですよね
でも
今回は言うぞ～～
検査が怖いからって逃げるな、私
自分で管理しなくちゃね、自分のカラダ
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