粗食♪

JAに久々にいった・・・

大量♪

野菜♪野菜♪

トマト（切っただけ・・）

モヤシのナムル・・

ご飯・・

味噌汁・・・（シイタケ玉ねぎもやし）

キュウリとわかめと破竹の酢の物・・

ネギの味噌あげ

・・・・・・栄養あんのか？

肉なしの日・・・・←

竹の子美味しかった♪

子供たちのウケが・・・実に悪い・・・

そらそうだわな・・野菜野菜野菜・・ですもの・・・

まぁ・・

そんな日もあるわ・・

・