こんにちは。

スポーツを通じて心豊かな成長をサポートする

メンタルコーチの【たなべさちえ 】です。

 

先日オンラインで行なった

広谷善行トレーナーをお招きしての

「ジュニアアスリート特有の痛みとその予防」。

 

日米22名の方にご参加いただき

濃い内容となりました。

 

 

アメリカの6〜18歳のジュニアアスリートの怪我のうち

5割の原因は

「オーバーユーズ」と「トラウマ」と言われています。

 

どちらもそばにいる大人次第で

防げるものなんですよね。

 

広谷トレーナーのおっしゃるような

「痛みに邪魔されないスポーツ」を

続けられるように

親でもきる

コンディショニングの知識や方法など

体験会としてざっくばらんにお話してくださいました。

 

また企画しますので

今回ご参加できなかった方は是非お立ち寄りください。

 

GW中、親子のステイホームを充実させるよう

「こころの中の幸せのバケツ」ワークショップしませんか?

ポジティブ心理学に基づいた

幸せになるコミニュケーション方法を

オンライン読み聞かせで学びます。

 

 

 

 

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