ダイエット3日目…悲劇やね（ーー；）

期待して起きた朝は100gしかへっておらずil|li orz il|li
帰ってきたら、なんと！
プラス1.1キロ（；゜０゜）

はい！完全やる気失せたね(－_－＃)

がしかし！
なんとか気持ちを持っていって、40分のウォーキングにいって、帰って…
樫木先生とがんばりました(＞人＜;)

お風呂でエクササイズ…
計ったら、マイナス500！！

でも結局、今日は
プラス600(-.-;)y-~~~

3日目トータル
マイナス900g

もーすでに心が折れそうですε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

ダイエット2日目

おなかすいたぁーー＿ﾉ乙(､ﾝ､)_

朝は期待通りマイナス400g★
朝の甘いコーヒーはかかせません*\(^o^)/*

お昼は食べないつもりで、お弁当も作らずもっていったのに…

結局カロリーちょー高めのパンを二つたべちゃった｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡
でも、いい！お昼はちゃんとたべてもいいってなってるから(ｏ'∀'ｏ)ﾉ
あたしの中だけだけどねw

帰ったら朝より
プラス300gil|li orz il|li
ま、そーですよね;^_^A


今日はキッズの習い事があったので、散歩にはいけず…

夜ご飯をぬいて、
ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィを合わせて20分ほどして、
お風呂に入って、エクササイズ🎶

がっつり減ってるのを期待したけど、
マイナス300gだった…

結果、今日は結局プラマイゼロでした（ーー；）


ま、増えてないだけいいとしよっかなψ(｀∇´)ψ

明日は歩きにいくぞp(^_^)q

お金を使わず★ダイエット★

ちょーーー久しぶりのブログですっ

最近悲しいくらいにでぶになってしまい・・・ダイエットに挑戦はするものの

・°・(ノД｀)・°・

ちーーーん

の状態の繰り返しでして・・・

そうしているうちに去年の今頃より約8キロほどぶぅになっちゃった

希望としては今の体重より13キロほど落としたい

今回は真剣に取り組もうと思いまして。。

自分を奮い立たせるためにも、ここにレコードしていこうと思います

ダイエットしているみなさまと一緒にがんばっていこうと思いますので

てきとーにお付き合いください

★記念すべき1日目★

・朝の体重より帰ってきてからの体重

　マイナス400グラム！！　

うしっ！！100グラムでも減ってればうれしい♪

まずは小さい幸せからねｗｗ

夜ご飯食べずに30分歩き・・・

カヴィーダンスをしたい気持ちを押さえ(初日からとばすなという助言によりｗ)

お風呂で自己流エクササイズ

結果・・・

帰ってきたときよりさらに

マイナス400グラム！！！

うふふーーーー

あわせて本日の収穫は800グラム

とりあえずよしとするのさっｗｗ

寝たら減ったりするから、それを期待して今日はおしまい！！

てな感じでちょーーいい加減なダイエットは始まりましたとさ

ぶぅ～～