排便しすぎて気も虚する
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排便しすぎて気も虚する
先日の中医学の教えを
身をもって経験した方からのお便りが
届きました！
きっとみなさまの学びになる
と思いますので、
シェアさせていただきます
笑っちゃダメですよ〜〜
↓中医学の教え、気虚になるとき
中医学では
体内から有形のものが漏出するとき
体内から無形のものも共になくなる
と考えます。
こちらの方が召し上がった
「梅流し」なるものは
大根と梅を煮込んだもので、
この煮込みを汁ごと摂取すると、
お通じ💩がとてもよくなるという食養生。
こちらの方はこの「梅流し」を
食べてみた結果、
大量の茶色の有形のものとともに
ヤル気も一緒に下水道へ流れ去ったとのこと。
笑い話のようだけど、実のところは
笑えないくらい、体はだる〜んと
なったはず。
献血、出血だけでなく
「体内の有形のもの」とは
・強制する排便、下痢
・大量の発汗
・出産
・内臓の摘出
なども当てはまります。
つまり、
有形のもの＝尿、便、汗、出産、手術
が体外に出る時には
無形のもの＝気
も一緒に出ていってしまう
意図的に強く排便を促したり
下痢が続いたり
汗をかきすぎると
疲労感に見舞われ
やる気ダウン、
だるくて動きたくない
喋りたくない
眠たい
という
教科書通りの気虚症状
が起こりやすくなります。
体内から有形のものが漏出するとき
体内から無形のものも共になくなる…
ってこのことかーーー！？！
と体でしみじみ感じてみるのも
勉強ではありますが、
体内のものを強制的に排泄するときは
自分の体調とスケジュールと
よく相談することも必要です。
疲れ気味の方や虚弱の方はやってはいけない
梅流しです
やったあとは、補気の薬膳を！
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