不調が続く時に手当するのは、自分の感情

カラダの薬膳✖️ココロの薬膳

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ハイブリッド薬膳サワです

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皆々さまに向けて

薬膳学と栄養学を学び

楽しくお伝えし、

「今日からいきなり薬膳デビュー」

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薬膳と栄養

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リアル薬膳講座のご案内

 最新情報 

『熱中症・夏バテ対策薬膳』

熱中症と夏バテ対策🍉

暑さと湿気による

不調を解消する薬膳します

7月に開催予定です！

❶2026/5/24（日）

❷2026/5/31（日）

❸2026/6/14（日）

満席御礼、ありがとうございます

ご参加の方のアレルギーや苦手食材で

メニューは適宜変更しています

作って、食べて、レシピをお伝えし、

お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬

ハイブリッド薬膳®︎LINEにて

お申し込みくださいませ
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて

カラダの薬膳✖️ココロの薬膳

食べ方、飲み方を変えても、

体調が変わらない…と

いうときに手当てするのは

「自分の感情」です

❶怒

❷喜

❸思

❹憂

❺悲

❻恐

❼驚

ど、き、し、ゆう、ひ、

きょう、きょう

という7つの感情。

中医学ではこの7つの感情のことを

七情といいます。

体調を良くしたいときに

一緒にお手入れすべきものは

自分の感情の持ち方

自分の過度の感情は

自分の肉体をチューニングし、

不調にしてしまうので

食べても、飲んでも

治療に行っても

体調が変わらないというときは

自分の感情を手当て

してみることです

身体の不調を整えるには

感情の持ち方、ストレスの感じ方までを

紐解いて感じないようにしていく

ことが必要だと思っています。

つまり、

❶カラダの薬膳

❷ココロの薬膳

この２つが必要です。

うちに薬膳しにきてくださった方には

ココロの薬膳の講座もご案内しています！

ご興味ある方はお尋ねください！

おいしくたのしくお悩み解消🌈

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