疲労回復アイテム 細胞呼吸をアップするラムネ

疲れ対策のオヤツ

ありがとうございます
ハイブリッド薬膳サワです

ようこそ✨ここは

blogハイブリッド薬膳講座
 

なんとびっくり無料です

だってblogだし🫢

皆々さまに向けて

薬膳学と栄養学を学び

楽しくお伝えし、

「今日からいきなり薬膳デビュー」

をしてもらおうとしています！！

薬膳と栄養

日々食べることの大切さを
共有できますように…

リアル薬膳講座のご案内

 最新情報 

『熱中症・夏バテ対策薬膳』

熱中症と夏バテ対策🍉

暑さと湿気による

不調を解消する薬膳します

7月に開催予定です！

❶2026/5/24（日）

❷2026/5/31（日）

❸2026/6/14（日）

満席御礼、ありがとうございます

ご参加の方のアレルギーや苦手食材で

メニューは適宜変更しています

作って、食べて、レシピをお伝えし、

お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬

ハイブリッド薬膳®︎LINEにて

お申し込みくださいませ
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて

疲れ対策のオヤツ

あぁ、今日もなんだか

くたびれている…

というときのオヤツ。

学生さんからのプレゼント。

私の話を聞いて、こんなの見つけたと

持ってきてくださいました！

めっちゃうれしい😊

この3粒で鉄が6.8mg。

1日に必要な量が摂れます。

めっちゃイイ😊

何で自分を補うか？

何で自分のバランスを取るか？

その時々でフレキシブルに

変えていく、

適応させていくというのが

肉体の健康づくりのために

すごく大事なポイント。

薬膳の視点で選ぶ

栄養素の視点でも選ぶ

何かに固執せずに

今の自分に最適はどれ？と

今の自分に常に自分で問い合わせして

自分を整える行動を止めない

自分を愛する行動を止めない

止まらないためには

毎日毎日、続けられる方法

を選択していくのが1番大事。

人生がうまくいかない…と思う時

自分を整える行動を止めない

自分を愛する行動を止めない

整える、愛する行動って何よ？

とわからないなら

まずは食べることで手入れ

するのがイチオシです。

おいしくたのしくお悩み解消🌈

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60〜90分　料金 ¥10,500-
対面またはLINE通話にて


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