疲れ対策のオヤツ
ありがとうございます
ハイブリッド薬膳
サワです
ようこそ✨ここは
blogハイブリッド薬膳講座
なんとびっくり無料です
だってblogだし🫢
皆々さまに向けて
薬膳学と栄養学を学び
楽しくお伝えし、
「今日からいきなり薬膳デビュー」
をしてもらおうとしています!!
薬膳と栄養
日々食べることの大切さを
共有できますように…
リアル薬膳講座のご案内





最新情報 





『熱中症・夏バテ対策薬膳』
熱中症と夏バテ対策🍉
暑さと湿気による
不調を解消する薬膳します
7月に開催予定です!
満席御礼、ありがとうございます
















ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューは適宜変更しています
作って、食べて、レシピをお伝えし、
お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬
ハイブリッド薬膳®︎LINEにて
お申し込みくださいませ
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
疲れ対策のオヤツ
あぁ、今日もなんだか
くたびれている…![]()
というときのオヤツ。
学生さんからのプレゼント。
私の話を聞いて、こんなの見つけたと
持ってきてくださいました!
めっちゃうれしい😊
この3粒で鉄が6.8mg。
1日に必要な量が摂れます。
めっちゃイイ😊
何で自分を補うか?
何で自分のバランスを取るか?
その時々でフレキシブルに
変えていく、
適応させていくというのが
肉体の健康づくりのために
すごく大事なポイント。
薬膳の視点で選ぶ
栄養素の視点でも選ぶ
何かに固執せずに
今の自分に最適はどれ?と
今の自分に常に自分で問い合わせして
自分を整える行動を止めない
自分を愛する行動を止めない
止まらないためには
毎日毎日、続けられる方法
を選択していくのが1番大事。
人生がうまくいかない…と思う時
自分を整える行動を止めない
自分を愛する行動を止めない
整える、愛する行動って何よ?
とわからないなら
まずは食べることで手入れ
するのがイチオシです。
おいしくたのしくお悩み解消🌈
なんでも栄養相談
よろず食相談
「食コンシェルジュ」
60〜90分 料金 ¥10,500-
対面またはLINE通話にて
どこに相談したらよいのか
わからない食の相談の場所
病院での栄養指導
特定健診での保健指導
母子栄養食事相談
ワタクシのこれまでの経験を
全投入している栄養相談です
LINE公式からお問い合わせください♬
「食コンシェルジュ」
60〜90分 料金 ¥10,500-
対面またはLINE通話にて
どこに相談したらよいのか
わからない食の相談の場所
病院での栄養指導
特定健診での保健指導
母子栄養食事相談
ワタクシのこれまでの経験を
全投入している栄養相談です
LINE公式からお問い合わせください♬








