添加物…。
気になりだすと
きりがなくて(^｡^;)
つい目にしてしまった
あの本以来
気になって(--;)
でも添加物が
入ってない物なんて
ないに等しい。
そこにこだわると
破産しちゃうよ笑！
油はオリーブ油が
いいってのは
知っていたので
我が家はなんでも
オリーブ油。
煮物だろうが
中華だろうが
炒めるのはオリーブ油。
中華は最後に
クルッとごま油まわせば
中華になるし。
お砂糖も
前に白いお砂糖は
体に良くないと知ってから
三温糖に変えた。
黒糖もよく使う。
煮物はほとんど黒糖。
優しい甘味でやめられない。
ウィンナーやベーコン
これも毎日お弁当に入れるから
やっぱり気になり
可愛い未来の子達のために
無塩せきのものに変えました。
妹が教えてくれた
ナントカK？ってのも
ちょっと気をつけようと
思ってる。
こだわってるのは
これくらい。
じゃないとマジで食べるもの
…………ないもん(--;)
プラス
無添加商品高いから
…………破綻するもん(:_;)
仕事に行くようになってから
ハンバーグとか
コロッケとか作るとき
直に手で触るのも躊躇うこの頃。
火を通すから問題ないのに
なんとなく躊躇う。
そんな話を調理師さんにしたら
調理師さんも
「わかります！
潔癖症までいかないけど
なんとなく
直に触れなくなりますよねー
家ではビニール袋を手にかぶせて
ハンバーグ作ってます！」
って笑っ。
ハイハイハイハイ、、、
私もまさに
仕事にいくようになってから
ビニール袋を手袋代わりに
コロッケ作ってます。
二人で笑っちゃいました(^｡^;)
こんな自分が
めんどくさっ！
…です。
乳児さんもいる保育園では
生のお野菜は
もちろん出しません。
サラダにする
キュウリも
大根も
人参も
必ず火にかけてから
水気を絞り
味付けをします。
キュウリまで…。
エンボス命の職場に
良いんだか悪いんだか
すっかり影響受けてます。
あ、
キュウリは
茹でないけど笑。
気になりだしたら
キリがないです…。
ほどほどに、、、(^｡^;)