おいし〜

脱ワンプレートキャンペーン絶賛開催中(あと給食のおぼんはこぶ練習も)

最近味噌汁をめちゃ飲んでくれるからうれしい(おかず手抜きすぎる、、一応キュウリはお酢で漬けてある)

てか2人ともデカくなってきたしもうちょい量あった方がいい気がしてきたw

自分の親子丼と味噌汁

三葉おいしい。明日は納豆にいれてみよう٩(´･ω･`)و🌿‬

あと特筆すべき事項()

この材料➕無調整豆乳少しを使ってあるものを作りました！！

じゃじゃ〜ん

米粉で作りました

SNSにパン、ってあげたけど普通にパンじゃなかったよ。おやき？なにこれw

食べ応えあるし外カリ中もちもちで美味しいぃ〜

パルテノヨーグルトがもっちり感だしてるのかなあ

ケーキシロップにつけたりジャムやチョコソースかけたり

コーヒーにもあうし

ひなちゃんに好評だったのでまた作りたいです(結構ボリュームあるのに一瞬でなくなった)

療育の待合室に飾ってあった低糖質レシピなんだよね、、

ラカントじゃなくてきび砂糖使ってるから全く低糖質じゃなくなってるけど

でもラカントっていいのかなー。羅漢果。

てんさい糖(砂糖のGI値100に対し60)もいいらしいね。

糖質なんて全く気にしてなかったけど、

最近子供たちがお菓子食べすぎなのも気になってたし、健康志向になりつつある。

え、もう遅いって、、

何か始めるのに遅いなんてことはない(はず)

思い立ったが吉日

が私のモットー

低糖質といえば、オートミールドリア作って食べてたりするのでまた載せようかな！！

(誰得)